Ganzheitliches systemisches Coaching & Hormoncoaching in Hamburg und online

Moin! Ich bin Christina Grobelny von Coaching & Selbstfindung Hamburg - Dein Coach für ganzheitliche und nachhaltige Veränderung.

Häufige Themen in meinen Coachingstunden:

Die innere Mitte wiederfinden: Du hast dich verloren oder weißt nicht (mehr) wer du bist.
Hormoncoaching ganzheitlich und personalisiert zu Themen wie PMS, Lipödem, Endometriose, Kinderwunsch, Wechseljahre, Östrogendominanz, Gewichtsreduktion, Stressmanagement.
Liebeskummer überwinden und wieder stabil werden. Neue Perspektiven sehen.
Single Dasein beenden und endlich in einer Partnerschaft leben
Mama Coaching: Finden dich selbst wieder und stellen das Gleichgewicht zwischen dir, deinen Bedürfnissen und der Familie wieder her.
Paarberatung und Paarcoaching: Ihr habt euch auseinander gelebt. Oder möchtet kommunizieren lernen! Zueinander finden und die Beziehung retten. Weiter quälen, gehen oder bleiben? Einen guten Weg finden, sich friedlich zu trennen (toxische Beziehung).
Entscheidungsfindung: Klare Lösungen für schwierige Entscheidungen.
Emotionscoaching mit EMDR für die eigene Kontrolle: Wie du gelassen auf äußere Umstände reagierst, ohne die Kontrolle zu verlieren. Durchbreche die Muster und lass Wut, Trauer und andere Emotionen nicht unkontrolliert.
Selbstbewusstsein stärken: Wie du Selbstbewusstsein aufbauen und deine Grenzen setzen kannst. Ein klares Nein zum anderen ist ein klares Ja zu sich selbst!
Familienaufstellungen und aufdecken von Blockaden. Mache das Unsichtbare sichtbar und verstehe die Ursachen hinter deinen Themen.
Hochsensibilität (HSP): Lerne die wundervollen Seiten deiner Hochsensibilität kennen und damit umzugehen. Was brauchst du und was nicht?
Hypnose für Veränderungen. Unter tiefer Entspannung das Unterbewusstsein neu programmieren.
Stressbewältigung und Burnout-Prävention: Methoden zur Stressbewältigung zur Stressreduktion und Vermeidung von Burnout. Stressoren finden und neue Wege gehen. Einfach entschleunigen.

Warum Coaching & Selbstfindung?

Als Impulsgeberin mit einem vollgefüllten Methodenkoffer finden wir heraus, was du brauchst, damit sich deine Lebenssituation positiv verändern kann. Ich helfe dir neue Impulse, Potentiale und Lösungsansätze zu erkennen und diese in deinem Leben zu integrieren. Du erhältst Klarheit, über das, was du wirklich willst und ich begleite dich durch die Veränderungen und Neuanfänge. Lösen wir die Bremse und geben Gas. Ruf mich an und vereinbaren deinen Termin.

+49 (0) 176/49282306

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Flexible Coaching Optionen in Hamburg und online

Meine Preise für Coaching in Hamburg und online:

Einzelsitzung (60 Minuten): 100€
Tagessatz (7 Stunden): 650€
Halbtagessatz (4 Stunden): 350€

Für Unternehmen gelten gesonderte Konditionen - bitte anfragen.

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15 Minuten Follow-up Coaching ! Dranbleiben und Erfolge sichern.

Veränderungen brauchen Zeit und Kontinuität. In diesem 15-minütigen telefonischen Follow-up Gesprächen reflektieren wir die Fortschritte, klären offene Fragen und es gibt weitere Impulse für den nächsten Schritt.

Kurz und wirkungsvoll: Klarheit und Impulse für den nächsten Schritt
Individuell und zielgerichtet: Egal wo du gerade stehst, ob es Motivation benötigt der eine Strategieanpassung
Flexibel und unkompliziert: Das Coaching Gespräch findet telefonisch statt, bequem von überall aus.

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Links von Coaching & Selbstfindung Hamburg

Hinweis: Meine Arbeit hat nichts mit medizinischer Therapie o.ä. zu tun und darf nicht damit verwechselt werden. Bei Krankheiten ist immer zur Diagnose und Behandlung ein Arzt oder Heilpraktiker aufzusuchen. Ich gebe kein Heilungsversprechen.