Ganzheitliches systemisches Coaching & Hormoncoaching in Hamburg und online

Moin! Ich bin Christina Grobelny von Coaching & Selbstfindung Hamburg - Dein Coach für ganzheitliche und nachhaltige Veränderung.

Was mich all die Jahre antreibt – Menschen dabei zu begleiten, wieder zu sich selbst zu finden und in ihre Mitte zu kommen. Nach über 15 erfolgreichen Jahren als systemischer Life Coach habe ich nun zwei Bausteine ergänzt, die für mich (und für so viele meiner Klientinnen) alles verändert hat: das Thema Hormone und Vitalstoffe.

Häufige Themen in meinen Coachingstunden:

Meine Klienten kommen mit mit ganz unterschiedlichen Anliegen zu mir. Kein Thema ist mir fremd und du hast Raum für dein Anliegen. Häufige geht es um: Sich verloren haben. Nicht wissen, wer man ist. Großes Thema ist auch Abgrenzung und Erschöpfung. Unglückliche Paare oder Dauersingles. Frauen, die sich in der Schwangerschaft begleiten lassen oder später zur Reflextion im Familienleben. Oft kommen meine Klienten auch mit diffusen oder klaren unangenehmen Gefühlen. Viele haben wenig Selbstvertrauen und möchten das ändern.

Als Impulsgeberin mit einem vollgefüllten Methodenkoffer finden wir heraus, was du brauchst, damit sich deine Lebenssituation positiv verändern kann. Ich helfe dir neue Impulse, Potentiale und Lösungsansätze zu erkennen und diese in deinem Leben zu integrieren. Du erhältst Klarheit, über das, was du wirklich willst und ich begleite dich durch die Veränderungen und Neuanfänge. Lösen wir die Bremse und geben Gas. Melde dich einfach bei mir und wir gehen dein Thema an. Ich freue mich auf dich und dein Thema!

Kontakt

+49 (0) 176/49282306

Klicke auf den Link für weitere Informationen:

Die innere Mitte wiederfinden: Du hast dich verloren oder weißt nicht (mehr) wer du bist.
Hormoncoaching ganzheitlich und personalisiert zu Themen wie PMS, Lipödem, Endometriose, Kinderwunsch, Wechseljahre, Östrogendominanz, Gewichtsreduktion, Stressmanagement.
Liebeskummer überwinden und wieder stabil werden. Neue Perspektiven sehen.
Single Dasein beenden und endlich in einer Partnerschaft leben
Mama Coaching: Finden dich selbst wieder und stellen das Gleichgewicht zwischen dir, deinen Bedürfnissen und der Familie wieder her.
Paarberatung und Paarcoaching: Ihr habt euch auseinander gelebt. Oder möchtet kommunizieren lernen! Zueinander finden und die Beziehung retten. Weiter quälen, gehen oder bleiben? Einen guten Weg finden, sich friedlich zu trennen (toxische Beziehung).
Entscheidungsfindung: Klare Lösungen für schwierige Entscheidungen.
Emotionscoaching mit EMDR für die eigene Kontrolle: Wie du gelassen auf äußere Umstände reagierst, ohne die Kontrolle zu verlieren. Durchbreche die Muster und lass Wut, Trauer und andere Emotionen nicht unkontrolliert.
Selbstbewusstsein stärken: Wie du Selbstbewusstsein aufbauen und deine Grenzen setzen kannst. Ein klares Nein zum anderen ist ein klares Ja zu sich selbst!
Familienaufstellungen und aufdecken von Blockaden. Mache das Unsichtbare sichtbar und verstehe die Ursachen hinter deinen Themen.
Hochsensibilität (HSP): Lerne die wundervollen Seiten deiner Hochsensibilität kennen und damit umzugehen. Was brauchst du und was nicht?
Hypnose für Veränderungen. Unter tiefer Entspannung das Unterbewusstsein neu programmieren.
Stressbewältigung und Burnout-Prävention: Methoden zur Stressbewältigung zur Stressreduktion und Vermeidung von Burnout. Stressoren finden und neue Wege gehen. Einfach entschleunigen.

Frau spricht in ruhiger Atmosphäre mit einem Mann — Coachingprozess im geschützten Rahmen

Flexible Coaching Optionen in Hamburg und online

Meine Preise für Coaching in Hamburg und online:

Einzelsitzung (60 Minuten): 100€
Tagessatz (7 Stunden): 650€
Halbtagessatz (4 Stunden): 350€

Für Unternehmen gelten gesonderte Konditionen - bitte anfragen.

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15 Minuten Follow-up Coaching ! Dranbleiben und Erfolge sichern.

Veränderungen brauchen Zeit und Kontinuität. In diesem 15-minütigen telefonischen Follow-up Gesprächen reflektieren wir die Fortschritte, klären offene Fragen und es gibt weitere Impulse für den nächsten Schritt.

Kurz und wirkungsvoll: Klarheit und Impulse für den nächsten Schritt
Individuell und zielgerichtet: Egal wo du gerade stehst, ob es Motivation benötigt der eine Strategieanpassung
Flexibel und unkompliziert: Das Coaching Gespräch findet telefonisch statt, bequem von überall aus.

Bleib auf Kurs und buche für 30€ dein Follow-up Gespräch. Einfach im nächsten Coaching Termin ansprechen.

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Hinweis: Meine Arbeit hat nichts mit medizinischer Therapie o.ä. zu tun und darf nicht damit verwechselt werden. Bei Krankheiten ist immer zur Diagnose und Behandlung ein Arzt oder Heilpraktiker aufzusuchen. Ich gebe kein Heilungsversprechen.